Приветствую. Меня зовут София Митчел, и инструктор йоги по Хатха Йоге.

Моя любовь к йоге началась как личное открытие и стала неотъемлемой частью моей жизни. С каждым уроком я стремлюсь делиться не только физическими аспектами йоги, но и помогать вам обрести внутренний покой и равновесие.

Мое обучение в различных школах йоги и постоянное самосовершенствование позволяют мне создавать уроки, наполненные энергией, пониманием и поддержкой. Моя философия – в том, чтобы помочь вам обнаружить свою силу, гибкость и внутренний свет.